Шестнадцатый лунный день. Здоровье
В шестнадцатый лунный день умеренность необходимо соблюдать не только в повседневных делах, но и по отношению к здоровью. К примеру, в этот день не рекомендуется голодать, но при этом желательно соблюдать умеренность в еде. Хорошо поститься или придерживаться диеты. Из рациона лучше исключить мясные продукты и грибы.
То же относится и к физическим нагрузкам. Они полезны, но в меру. Хорошо, если вы не будете безпричинно нагружать свой организм. Благоприятно скажется занятия йогой, которая помимо пользы для тела, способствуют укреплению духа. Это позволит справиться с эмоциями и поддерживать себя в состоянии равновесия.
Шестнадцатый лунный день очень благоприятен для проведения очистительных процедур, помогающих вывести шлаки из организма. Большую пользу принесет посещение бани. Также положительно скажется принятие травяных ванн и ароматерапия. Кроме того очень хорошо в этот лунный день проводить сеансы массажа.
С медицинской точки зрения в шестнадцатый лунный день уязвима селезенка. Помимо этого свертываемость крови сегодня снижена, и поэтому, по возможности лучше отложить хирургические операции. Считается, что причиной возникновения болезней в этот день в первую очередь служит психологическое состояние.