Пятый лунный день. Здоровье

Пятый лунный день гармоничный и спокойный день. Благоприятно сказываются умеренные физические нагрузки. Очень хороши занятия йогой. В этот день рекомендуется побольше провести время на свежем воздухе, хорошо выехать на природу.

Особое внимание в этот день требует к себе питание. Сегодня вы способны выбрать для себя наиболее полезные продукты. Чтобы определить какой продукт вам подходит, просто представьте его себе и прислушайтесь к своим ощущениям. Если почувствуете желание съесть его, то он вам подходит, а если возникнут неприятные ощущения, то такой продукт употреблять не рекомендуется.

Помимо этого желательно свои предпочтения отдать растительной пище или молочным продуктам, таким как молоко или творог, а животную пищу, семечки и орехи исключить из сегодняшнего рациона. Не подходят для употребление и продукты подверженные процессам брожения, например квашенная капуста или соленые огурцы. Не рекомендуется употреблять алкоголь.

Крайне не рекомендуется в этот лунный день голодать, но и передать тоже не желательно. Умеренность приветствуется и здесь. Хорошо пить травяные чаи, проводить омолаживающие комплексы, а также очистительные процедуры.

С медицинской точки зрения в пятый лунный день чувствителен к заболеваниям пищевод. Лечить сегодня его не желательно.

Считается, что болезни, возникшие в этот день лунного месяца, являются результатом проявления негативных эмоций. Поэтому так важно в этот день соблюдать духовную чистоту.