Четвертый лунный день. Здоровье

Четвертый лунный день полезен для отдыха. Искушения будут преследовать и тут. Поэтому рекомендуется проводить время на свежем воздухе, отказаться от алкоголя, ограничить курение. Физические нагрузки желательно снизить. Медитация и легкие асаны йоги пойдут на пользу. Это придаст дополнительный заряд бодрости и улучшит настроение.

С медицинской точки зрения, в этот лунный день уязвимы гортань и глотка. Чувствительны шейные позвонки. Не рекомендуется сегодня их оперировать. Если у вас малоподвижная работа, рекомендуется почаще отдыхать и делать легкий массаж.

Считается, что болезни проявившиеся в этот день протекают тяжело и требуют немедленного лечения. Не плохой эффект будут иметь народные рецепты, особенно если они перешли к вам от бабушек, и являются традиционными для вашей семьи.

Также внимательного отношения к себе в четвертый день лунного месяца заслуживает пищевод. Рекомендуется не включать в рацион тяжелую пишу, хорошо отказаться от мясного. Но и не желательно голодать. Умеренный прием пищи будет являться оптимальным вариантом для сегодняшнего дня. Благоприятное воздействие окажут очистительные процедуры.

Не смотря на то, что день считается тяжелым, очень важно поддерживать в себе позитивный настрой. Хорошее настроение и оптимистичный взгляд не только помогут преодолеть трудности дня, но и отпугнут недуги.