Двадцать восьмой лунный день. Здоровье

Двадцать восьмой лунный день - благостный день, способствующий не только духовному, но и физическому очищению, нормализующий общее состояние организма, повышающий здоровье человека. Энергетика дня оказывает благотворное и оздоровительное воздействие. Сегодня полезными будут очищающие и закаливающие процедуры. Допустимы интенсивные физические нагрузки, но тем не менее рекомендуется соблюсти умеренность. Оптимальным для этого дня будут медитативные и дыхательные практики, а также йога.

Двадцать восьмой лунный день является благоприятным периодом для чистки организма, который с легкостью избавляется от шлаков. Хорошо делать клизмы, пить чистящие отвары из трав. Полезно париться, принимать травяные ванны, делать массаж. Кроме того эффективны будут очищающие процедуры для кожи.

В двадцать восьмой день лунного месяца рекомендуется умеренность в пище. Хорошо сказывается пост и голодание. Желательно исключить из рациона мясо и злаки. А фрукты, овощи и натуральные соки только приветствуются. Также можно принимать травяные чаи.

С медицинской точки зрения в этот день уязвима голова и глаза. Могут обостриться проблемы с давлением. Желательно снизить нагрузку на зрение. По возможности, лучше ограничить сегодня работу за компьютером, меньше читать и избегать слишком яркого света. Если такой возможности нет, то хорошо делать перерывы на отдых и гимнастику для глаз. Болезни, возникшие в этот день, обычно тяжелы и требуют строго выполнения лечебных предписаний.