Двадцать четвертый лунный день. Здоровье

Двадцать четвертый лунный день идеально подходит для проведения укрепляющих и оздоровительных практик. Очень хорошо давать организму физическую нагрузку, не ограничивая интенсивность упражнений. Можно заниматься и более спокойными практиками, например, йогой, либо выполнять комплексы упражнений пилатеса. Эти занятия подойдут, если вы чувствуете слабость. Помимо укрепления тела, в этот день хорошо посвятить время и духовному совершенствованию. Поэтому наряду с физическими упражнениями хорошо заниматься и медитативными практиками.

В двадцать четвертый лунный день весьма полезно провести на свежем воздухе. Приятным моментом в этом случае является хождение по земле босиком. Такой природный массаж для ваших ног не только создаст приятные ощущения, но и послужит хорошим подспорьем для закалки организма. Вообще в этот день лунного месяца полезно проводить закаливающие и общеукрепляющие процедуры, а также чистку организма. Для этих целей хорошо посетить сауну или сухую баню. Благоприятно скажутся сеансы массажа.

Голодать в двадцать четвертый день лунного месяца не рекомендуется. Напротив, питание можно не ограничивать и кушать плотнее, но и переедать не следует. Желательно снизить употребление жидкости. Поэтому очищающие настои и травы лучше отложить на другой день. А чаи и соки заменить на сочные фрукты и овощи. Рекомендуется сегодня исключить употребление алкоголя и курение.

С медицинской точки зрения в этот день уязвимы наружные половые органы. Считается, что возникшие в этот день их заболевания связаны с неверным использованием энергетики дня. Интимная близость в этот день полезна. А если вы чувствуете слабость, то можно просто отдохнуть или поспать. Болезни этого дня обычно легки и не продолжительны. А хорошим лекарством к выздоровлению может опять таки послужить физическая нагрузка. Эти рекомендации не относятся к тяжелым случаям. Лучше прислушаться к своему организму и при тяжелом состоянии обратиться к специалисту.