Двадцатый лунный день. Здоровье

В отношении здоровья двадцатый лунный день характеризуется своей стабильностью и в общем хорошим самочувствием. Для этого лунного дня характерен перерасход энергии, поэтому даже если вы чувствуете, что готовы свернуть горы, нет необходимости бросаться в крайности. В этот день свойственно переоценивать свои силы. Лучше помнить об этом и не перегружать организм, придерживаясь умеренности в своих действиях.

Двадцатый лунный день подходит для любого вида голодания. Благоприятно скажется соблюдение поста или диетического питания. Рекомендуется в этот день исключить из рациона мясные продукты, отказаться от алкоголя.

В этот лунный день полезными и эффективными будут и очистительные процедуры. Также положительно скажется посещения бани и сеансов массажа. Хорошее воздействие, наряду с массажем, будет иметь ароматерапия. Пользу принесут умеренные физические упражнения, особенно, если они являются частью духовных практик.

С медицинской точки зрения в этот день уязвимы верхняя часть спины - лопатки, плечи. Рекомендуется ограничить нагрузку на позвоночник, особенно спортсменам, либо тем, у кого такая нагрузка присутствует в профессиональной деятельности. Помимо этого, желательно в этот день поберечь желудок и печень, и не нагружать их.

Болезни, возникшие в двадцатый лунный день не отличаются своей сложностью, но как правило требуют длительного лечения, которое не рекомендуется прерывать, как впрочем и заниматься самолечением. Лучше, если вы воспользуетесь помощью специалиста, которого не желательно менять до полного выздоровления.